Følg stegene og velg programmering

1) Last ned appen Abel (den er gratis) og lag deg selv en bruker. Du kan søke meg opp og legge meg til som coach når du lager bruker (Martin Kvalvik Engstad eller mengstad)

2) Fyll ut skjema på denne siden og velg programmeringen du ønsker. Husk å skrive brukernavnet ditt og velg med/uten oppfølging.

3) Hvis du ikke legger meg til selv under punkt 1: Jeg sender deg invitasjon til å bli din coach som du må godta

4) Du får en faktura for første betaling (første måned er gratis, så om du betaler første faktura med en gang vil den gjelde fra måned nummer 2)

5) Når faktura er betalt kan du starte å trene.

Kom i gang i løpet av 24 timer hvis du følger stegene.

Oppstart skjer fra og med mandag 5. juni.