Coach Engstad

Jeg brukte Martin som kostholdsveileder i 3 måneder. Jeg ønsket i hovedsak å få en bedre forståelse av kostholdet mitt og hva som er bra for kroppen min. Hvis jeg klarte å gå ned noen kg også, var det et stort pluss. Martin er en ekstremt kunnskapsrik og dyktig coach. Han er lyttende og empatisk og viste forståelse og ga gode råd når livssituasjonen ikke var helt på topp. Ved ganske små grep har Martin hjulpet meg til en god og varig endring av kostholdet mitt. Jeg spiser mat som gir energi og som holder meg god og mett lenge. Småspising har jeg sluttet med og kiloene går sakte men sikkert ned. Jeg gir Martin ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ og anbefaler han på det varmeste 😊👍

I managed go far on my own. However, when I hired Coach Engstad I was able to go all the way and finally reach my fitness goals. The only thing I regrett is not hiring Coach Engstad earlier. There is no reason to go slow when you can make strong and lasting result with a propper coach as Engstad

Motiverende, dyktig, kunnskapsrik og profesjonell.

Jeg vil gjerne gi en stor takk til Martin for den fantastiske innsatsen, dedikasjonen og kunnskapen han har innenfor trening og kosthold. Martin har ikke bare hjulpet meg med å forbedre helsen min, men har også skapt et positivt og støttende miljø som gjør treningene morsomme og motiverende. Jeg setter stor pris på den personlige oppfølgingen og veiledningen jeg har fått, føler meg heldig som fikk deg til pt.

Flink og dugandes pt som vet hva han holder på med.

Martin var en bra och engagerad dietist, som har hjälpt mig få en bättre förståelse över mitt kosthåll. Det har gjort att jag nu har en sunn rutin och en bra grundkunskap. Jag kunde se resultaten jag önskade relativt fort med bara några få ändringar i min vardag. Detta gör det mer motiverande att fortsätta och veta att jag får bra hjälp.

Hvorfor du skal velge Martin som din kostholdsveileder!🫵🏻 1.Han er bare den triveligste nordlenningen du har møtt!🙌🏻 2.Jeg visste ikke at noen kunne sitte med sååå mye god kunnskap om ernæring, men også om trening, hvile og helse generelt. Og han er flink til å dele med seg av hva han vet, jeg har lært utrolig mye av disse tre månedene. Høyt kvalitetsstempel her i mine øyne med all erfaring/utdanning han har💪🏻 3.Abel-appen som blir brukt er genialt hvor du kan sende alle spørsmål, typ når som helst, han svarer veldig godt og utfyllende og man merker han tar seg tid til deg! 4.Opplegget han kjører er godt, og i mitt tilfelle her, er jeg glad han er tolmodig og ikke har for høye krav for fort, alt har kjentes veldig bra hele veien gjennom ukene. 5.Veldig overrasket over hvor god og lett den kostholdsplanen var, og virket som han lagde måltider utifra den uken hvor man tracket all mat. Veldig motiverende! 6.Mitt mål var hovedsaklig å lære hva kroppen har best av å få i seg og få mer energi, og dette er virkelig infridd! Og jeg setter utrolig pris på alt jeg har lært av Martin og dette opplegget her🙏🏻 Kan kun anbefales!!!👌🏻

Jeg er veldig fornøyd med Martin som min PT og ernæringsfysiolog🙂 han er en rolig og behagelig type, med masse kunnskaper og erfaringer. Kan anbefales på det varmeste🙂

Er kunnskapsrik og har en fin tilnærming. Lager et opplegg ut fra dine forutsetninger og med realistiske mål, og godt tilpasset hverdagen.